三位扭腰器-室外健身路径器材

产品简介

三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一。它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。它的主要作用在于锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。

产品简介

老年人三位扭腰器

产品品牌：	玉峰体育	产品系列：	三位扭腰器
产品材质：	114优质管材	壁厚：	3.2mm
安装方法：	膨胀螺丝固定
产品规格：	100100130cm
产品作用：	锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。
使用方法：	站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前倾，保持平稳。收缩腰、腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使下肢左右转动。转腰时，上身应挺直，小腹尽可能绷紧，双腿直立或微微弯曲皆可。